बोस्टन, न्यूयॉर्क, शिकागो, या आपकी GPX
पहाड़ियों पर पेस, घड़ी पर समय।
Course Pace Band कोर्स प्रोफ़ाइल को कलाई पट्टी बनाता है। चढ़ाई में ज़्यादा मेहनत, उतराई कुछ लौटाती है, और स्प्लिट जोड़कर वही समय बनता है जो आपने लिखा। पहले 5 मील मुफ़्त। $7 वह रेस खोलता है। $19 उसके बाद की हर रेस।
$7
यह रेस खुली। आजीवन $19.
- पहले 5 मील
- मुफ़्त झलक
- बाकी पट्टी
- भुगतान के बाद
- साथ में
- CSV और 3 अन्य लक्ष्य
नाम वाली रेस, और कोई भी GPX
Boston
Net downhill, then the Newton hills
NYC
Two bridges that should not set your pace
Chicago
Close to flat. Wind matters more
Big Sur
Hurricane Point is the climb
CIM
A gentle drop into Sacramento
Your file
Lat, lon, and elevation from a GPX
Preset profiles are approximate. The band says so. They are planning shapes, not a survey you should treat as the official course map.
What the band contains
- A pace for each mile or kilometer, slowed on the uphills so the effort stays even.
- Cumulative clock time, so you know where you should be at each marker.
- Even effort, a negative split, or a conservative first 3 miles. The total still matches the goal.
- An elevation chart with the pace written on it.
- After you pay: the printable strip, a CSV, and three alternate finish times.
उदाहरण पट्टी · आपकी रेस नहीं
मील 1
8:05
मील 2
7:40
मील 16
7:55
मील 21
8:20
सवाल
See the first 5 miles before you pay.
Need the weeks of training? That is RacePlan. Need the gels and the bottle? That is Race Fuel Planner.
अपनी रेस से शुरू करेंCourse Pace Band is a pacing chart, not a prediction that you will run the goal time, and not medical advice. Preset elevations are approximate planning profiles, not a survey. A GPX file is only as good as its elevation track. Heat, wind, and crowds will move the clock.